Pasta salat med Tunfisk, egg, bacon

Jeg pleier ha denne enten som frokost eller før trening. Masse protein fra tunfisk og egg, Gode karbo fra fullkorn pasta og godt fett fra oliven olje! 


fremgangsmåte:

- blandet salat og spirer

- 1 revet gullrot

- 2 kokte egg 

- 1 boks oscar tunfisk i olje

- 1 halv pakke jakobs feta ost

- 5 skiver bacon

- 1 ss oliven olje, litt citrus vinaigrette og noen dråper tabasco

-200 g kokt fullkorns pasta

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

superdaddy92

superdaddy92

25, Grimstad

Hei, er en ung man fra sørlandet. Far til 2 nydelige døttre. Jobber som kokk og studerer på uia :)

Kategorier

Arkiv

hits